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百万大学生进社区|医药与护理学院前往肖何庄社区开展“5.25—‘我爱我’”青少年心理健康教育活动

发布时间：2024-05-28

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为深入学习贯彻落实习近平总书记关于青年工作的重要思想，进一步加强青少年心理健康教育工作，培养青少年健康积极的心理品质，医药与护理学院学生党员、南丁格尔志愿者于5月26日上午在肖何庄社区开展“5.25—‘我爱我’”青少年心理健康教育活动。

本次活动志愿者为青少年准备了“与心灵相约，与健康同行”心理健康宣讲、“表情大拼盘”创意绘画、“我的梦想我做主”理想分享三个项目。首先，志愿者重点围绕“我的情绪压力怎样”“情绪压力对我们的影响”以及“如何缓解释放压力”等关键内容开展宣讲，让青少年了解情绪压力对学习生活带来的影响，并掌握一系列缓解释放压力的有效方法，让孩子们在面对压力时能够更好地应对和调整自己。随后，志愿者通过绘画的方式传递和调节情绪，进一步帮助青少年缓减压力，提升专注力，让青少年用积极的想法和创意作品去释放积压的情绪，感受生命的多彩，热爱生命中的美好。最后，志愿者引导青少年通过听歌识曲猜片名的游戏，说出心目中最喜欢的动画角色以及想要成为什么样的人，并告诉他们梦想的起点就是现在，好好学习、努力奋斗就会离心中的梦想越来越近。